北京美的空调保养给您讲述关于如何避免长时间吹空调带来的伤害？

长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒；经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。北京美的空调保养还建议定期清洗空调的面板和滤尘网。注意保持室内空气新鲜，同时,避免空调房里抽烟,即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。空调温度不宜太低，北京美的空调保养建议一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳出入空调房,随时增减衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被！

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